Внимание позвоночник. Домашний массаж

Внимание позвоночник. Домашний массаж

Данный комплекс процедур поможет при лечении остеохондроза - это заболевание позвоночника, при котором межпозвоночные хрящевые диски утрачивают эластичность и сдавливают так называемые корешки (пучки нервных волокон, отходящих от спинного мозга). При ходьбе и различного рода физических нагрузках позвонки сдавливают эти нервные корешки, и в спине появляются боли. Комплекс лечебных воздействий достаточно широк. От применения обезболивающих средств до массажа, гимнастики, самовытяжения позвоночника и шеи, диетического питания и применения лекарственных трав. Многие из них можно выполнить в домашних условиях. Важна и диета. Полезны отвары и настои трав.


Название: Внимание позвоночник. Домашний массаж
Автор:Коллектив
Выпущено:Россия
Издательство:Разные
Год:2005
Язык: русский
Жанр: обучающее видео







скачать dle 11.1смотреть фильмы бесплатно
0

Добавить комментарий

Оставить комментарий

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Яндекс.Метрика