Ванная комната и её ремонт

Ванная комната и её ремонт

Ремонт ванной начинается как и ремонт любого помещения — с создания проекта, в котором должны быть учтены все нюансы будущего дизайна. Хотелось бы сразу отметить, что не стоит экономить на этом этапе Лучше всего поручить выполнить данную работу профессиональному дизайнеру. Специалист своего дела выполнит ее качественно и быстро
Подробнее
-1

Ремонт пластиковых окон. Советы

Ремонт пластиковых окон. Советы

Специалист рассказывает о часто встречающихся небольших проблемах, которые можно устранить самостоятельно. Регулировка створки окна, выпадение уплотнителя, разбалтывание оконной ручки, замена оконной ручки, образование конденсата на окнах - все это возможно исправить самостоятельно.
Подробнее
0

Загар в солярии.Что нужно знать

Загар в солярии.Что нужно знать

Иметь смуглый или золотистый цвет кожи считается престижным и модным (по крайней мере, до недавних пор). Загорелая кожа выглядит и здоровее и привлекательнее. Но превратиться в очаровательную смуглянку естественным путем получается ой как не часто. И тогда положение спасает загар в солярии. Особенно популярен солярий зимой.До сих пор вокруг этой темы продолжаются споры: вредно это или нет. Загар в солярии, как и любой загар вреден в принципе. Так утверждают специалисты-медики и всячески пытаются убедить в этом нас.
Подробнее
0

Как находить новые контакты в интернете

Как находить новые контакты в интернете

В этом большом видео-уроке беседа будет идти не столько о технических вещах, сколько о принципе создании обоюдно выгодных отношений. Так как множество людей при первом общании просто не задумываются про то, как они общаются. И во многих случаях, незнание основных способов созидания выгодных отношений сильно влияет на потерю того или иного.
Подробнее
0

Как считать калории: Простая математика

Как считать калории: Простая математика

В этом видео мы расчитаем калорийность нашего питания, чтобы понять, как нам его отрегулировать под свои задачи. Расчет калорийности питания - то, что делают все наши спортсмены. Это то, что нужно довести до автоматизма. К тому же это простая математика. Как мы знаем, правильное питание - основа фитнеса. Спортсмены утверждают, что 70% успеха кроется в правильном питании. Научитесь считать (или хотя бы прикидывать) то, сколько белков, жиров и углеводов вы съедаете в сутки и прогресс не заставит вас ждать - вы будете идти к своей идеальной фигуре в два раза быстрее.
Подробнее
+2