Ремонт пластиковых окон. Советы

Ремонт пластиковых окон. Советы

Специалист рассказывает о часто встречающихся небольших проблемах, которые можно устранить самостоятельно. Регулировка створки окна, выпадение уплотнителя, разбалтывание оконной ручки, замена оконной ручки, образование конденсата на окнах - все это возможно исправить самостоятельно.
Подробнее
0

Загар в солярии.Что нужно знать

Загар в солярии.Что нужно знать

Иметь смуглый или золотистый цвет кожи считается престижным и модным (по крайней мере, до недавних пор). Загорелая кожа выглядит и здоровее и привлекательнее. Но превратиться в очаровательную смуглянку естественным путем получается ой как не часто. И тогда положение спасает загар в солярии. Особенно популярен солярий зимой.До сих пор вокруг этой темы продолжаются споры: вредно это или нет. Загар в солярии, как и любой загар вреден в принципе. Так утверждают специалисты-медики и всячески пытаются убедить в этом нас.
Подробнее
0

Как находить новые контакты в интернете

Как находить новые контакты в интернете

В этом большом видео-уроке беседа будет идти не столько о технических вещах, сколько о принципе создании обоюдно выгодных отношений. Так как множество людей при первом общании просто не задумываются про то, как они общаются. И во многих случаях, незнание основных способов созидания выгодных отношений сильно влияет на потерю того или иного.
Подробнее
0

Антивирус Касперского 2012 от А до Я

Антивирус Касперского 2012 от А до Я

Данный видеокурс посвящен версии Антивируса Касперского. Он расскажет вам об основных нововведениях в возможностях, настройках, интерфейсе и о столь популярных сейчас облачных технологиях в защите вашего компьютера.
Подробнее
0

Как выбрать и установить сантехнику

Как выбрать и установить сантехнику

Как установить сантехнику, как выбрать сантехнику: душевые кабины и унитаз. Ванна с гидромассажем и ванна чугунная мебель для ванной комнаты смесители установка раковины.О этом и многом другом в этом видеоуроке.
Подробнее
0

Интернет-браузеры. Обзорный видео курс

Интернет-браузеры. Обзорный видео курс

Обзорный видео урок по интернет баузерам, в который вошли видео уроки по таким браузерам как, Chrome, Internet Explorer, Mozilla Firefox, Opera, и Safari. Знания полученная из данных видеоуроков будет необходима начинающим пользователям, а так же кое какие моменты и опытным юзерам пригодится тоже.
Подробнее
0

Как считать калории: Простая математика

Как считать калории: Простая математика

В этом видео мы расчитаем калорийность нашего питания, чтобы понять, как нам его отрегулировать под свои задачи. Расчет калорийности питания - то, что делают все наши спортсмены. Это то, что нужно довести до автоматизма. К тому же это простая математика. Как мы знаем, правильное питание - основа фитнеса. Спортсмены утверждают, что 70% успеха кроется в правильном питании. Научитесь считать (или хотя бы прикидывать) то, сколько белков, жиров и углеводов вы съедаете в сутки и прогресс не заставит вас ждать - вы будете идти к своей идеальной фигуре в два раза быстрее.
Подробнее
+2

Как лечить остеохондроз

Как лечить остеохондроз

Остеохондроз позвоночника – это заболевание, которое характеризуется развитием дегенеративных изменений в хрящах межпозвоночных дисков и реактивными процессами в окружающих их тканях. К лечению остеохондроза необходимо подойти очень серьезно. В идеале, во время первых острых проявлений болезни, а также и во все следующие обострения Вы должны бы находиться в стационаре под присмотром врачей. Но обычно с остеохондрозом почти никто в больницу не ложится.
Подробнее
+1